jueves, 14 de febrero de 2019

Teoría general de la Terapia Racional Emotiva TRE


Albert Ellis en la práctica de psicoterapia decidió estudiar psicoanálisis por que le parecía una forma de psicoterapia profunda, pero al tratar pacientes observo que el tratamiento no era tan eficaz y eficiente. Y según esto decidió leer filosofía para encontrar una forma eficaz y eficiente, encontró que las alteraciones psicológicas tenían una causa filosófica, donde dice que las personas se alteran no por las cosas en sí, si no por su visión de las cosas, esto fue una de las primeras formulaciones para el establecimiento de la terapia TRE.

La creación de la TRE estuvo influenciada por gran números de psicológicos, uno de ellos fue Adler quien estudio los sentimientos de inferioridad, también copia de Adler su interés en la utilización de una enseñanza auto-directiva, la importancia social, la apariencia humanística y holística y el empleo del tratamiento psicológico cognitivo-persuasivo.

La TRE en sus 30 años ya se aplica a varios campos, es una terapia cognitivo-conductual. La teoría del TRE afirma que los hombres son más felices cuando establecen metas y propósitos importantes en su vida y se esfuerzan para alcanzarlos, esto les hace tener una mayor conciencia de que viven en un mundo social. La TRE tiene una aproximación humanístico – existencial donde asume que ningún ser humano por muy antisocial y horrible que parezca, puede catalogarse como condenable o subhumano.

El ser humano tiene la capacidad de desear y elegir en un momento dado, aunque algunas conductas pueden ser influenciadas o determinadas por lo biológico, social y otras fuerzas. La TRE afirma que los procesos psicológicos no interactúan de forma aislada (cognición, emociones y conductas). También hace su contribución a la terapia cognitivo – conductual es la distinción entre las creencias racionales y las creencias irracionales. 


Fuente: Práctica de la Terapia Racional Emotiva - Windy Dryden y Albert Ellis 

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