jueves, 28 de febrero de 2019

Terapia Familiar



La terapia familiar después de su aparición en los años 60 ha ido cobrando gran relevancia, donde son establecidas como verdaderas armas completarías, en otros casos abordaje de primera línea.

Se ha podido observar que el incremento de cambios que se dan en la sociedad afectan al ciclo vital familiar “tradicional”, en el cual se puede observar que ahora hay un aumento de familias que conviven con varios subsistemas, familias monoparentales, etc., esto hace que el terapeuta familiar busque nuevas formas de abordaje frente a estos cambios.

Se identificado que la depresión y la esquizofrenia siguen siendo la entidad individual de más motivos de consulta familiar. Otros terapeutas consideran los problemas clínicos de primer orden el SIDA, cáncer y la depresión.

Dentro de técnicas se considera que la terapia sistémica fundamentada por Bowen y que los actuales Paul Dell y Mony Elkaim han engrandecido con los aportes de Prigogine (sistemas apartados del equilibrio), en cual es una de la más aplicadas y estudiadas. La terapia cognitivo conductuales aplicadas a las familias obteniendo buenos resultados. Ahora último se está utilizando la terapia neurolingüística, como también la técnica del quipo reflexivo. En función a los instrumentos de evaluación, existen numerosos test y cuestionarios, pero sin embargo no todos son generalizados.
Se puede decir que la terapia familiar está tomando mucha más relevancia debido a los cambios que se están dando en la familia, es por el cual el especialista debe estar preparado para poder abordar las problemáticas yacientes, como también la fomentación de la prevención.

Fuente: Revista Cubana de Medicina General Integral, 12(3), 298-300.


martes, 26 de febrero de 2019

Consumo de sustancias en la adolescencia


La adolescencia es una etapa de muchos cambios, donde el adolescente busca una identidad individual, por el cual hace que experimenten con una amplia gama de actitudes y comportamientos, en muchos de los casos se incluye el consumo de sustancias psicoactivas.

Es importante saber que las estadísticas de ciertos estudios demuestran que la mitad a tres cuartas partes de la población han probado una droga ilegal en algún momento de su vida. Hay múltiples factores determinantes del consumo de sustancias, dentro de ellos los factores de riesgo se considera los individuales, familiares de grupo como también los genéticos y ambientales.



El consumo de una sustancia va a producir alteraciones en la persona en el cual variara en función del tipo de sustancia consumida, y otras características específicas como cantidad, contexto, características individuales. Los cambios en el comportamiento son variables desde la inhibición, la hipervigilancia, la hiperactividad o agitación, somnolencia, letargia, problemas de atención y concentración, deterioro en las actividades normales, conflictos dentro de la familia, etc.

Para poder abordar el tema de consumo de sustancias en un adolescente se necesita de una buena alianza terapéutica, como manifestar un grado de confidencialidad, a su vez tener información no solo del paciente si no de varias fuentes. 

Dentro de lo que es tratamiento va depender en qué grado se encuentra el consumo para determinar si es necesario un tratamiento farmacológico o solo tratamiento psicológico, en muchos de los casos es necesario ambos tratamientos, ya que se complementan, optimizando los resultados. 

Desde el punto de vista de la terapia familiar es la que mayor efecto positivo tiene a la hora de su aplicación al igual que la terapia individual cognitivo conductual. Los grupos de ayuda son de eficacia como coadyuvantes a otros tipos de tratamiento.

Si requiere ayuda, o observa que cierta persona necesita de apoyo, no dude en buscar un especialista o puede contactarnos enviando un correo, recuerde mientras más antes se detecte ciertos patrones de consumo, mayor son las probabilidades de la eficacia de un buen tratamiento. 


Fuente: Programa de Psiquiatría Infantojuvenil - Consumo de sustancias. Factores de riesgo y factores protectores.

domingo, 24 de febrero de 2019

Vygotsky: Enfoque Sociocultural


El sistema psicológico propuesto por Vygotsky es tomado de la filosofía y de las ciencias sociales de la época. Establece también un método genético en el cual se enfatiza el origen de los procesos psicológicos del individuo, la relación entre pensamiento y lenguaje, el uso de instrumentos y signos.

Existe un desarrollo real y potencial de los procesos mentales como indicadores para definir la zona de desarrollo próximo.

Dentro del pensamiento y lenguaje, se establece que todo desarrollo del habla del niño va a haber una etapa pre intelectual y en todo desarrollo intelectual hay una etapa pre lingüística, donde el pensamiento se torna verbal y el lenguaje racional. En el cual el lenguaje humano es el sistema mediatizador, en donde se establece que cada palabra adquiere un significado.

Lev Vygotsky
En la interacción entre aprendizaje y desarrollo se puede que antes que el niño entre a la fase escolar hay experiencias, en el cual el aprendizaje y desarrollo se dan desde los primeros días de vida del niño. En este punto se puede ver dos niveles evolutivos, el primero es el nivel evolutivo real, en donde se ve el desarrollo de las funciones mentales (realizar capacidades por si solos, esto refleja su capacidad mental), definido de otro forma por la capacidad de resolver independientemente un problema, se observa que las funciones ya han madurado considerándolo un desarrollo mental retrospectivamente. El segundo se encuentra el nivel de desarrollo potencial (lo que logra con ayuda de otros) definido como resolución de un problema bajo la guía de un adulto o en colaboración con otro compañero más capaz.

Se establece también una zona de desarrollo próximo que es la distancia entre los niveles anteriormente mencionados, la ZDP define aquellas funciones que todavía no han madurado y se hallan en proceso de maduración, considerándolo un desarrollo mental prospectivamente.  

sábado, 23 de febrero de 2019

Adolescencia y Depresión


La depresión es la condición crónica más común después de la hipertensión, que sus consecuencias cuando hay trastorno depresivo mayor pueden ser el suicidio, homicidio, comportamiento agresivo, consumo de drogas, etc.

Los jóvenes presentan una mayor probabilidad de sufrir depresión, debido a que están en una etapa de cambios físicos, psicológicos, socioculturales y cognitivo, en donde están en búsqueda de estrategias de afrontamiento para poder establecer un sentido de identidad, autonomía, éxito personal y social.

Pero ¿Qué es Depresión?

La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.

Según estudios aportan que el inicio de la depresión se da en la adolescencia, en donde se puede ver que el 4% de ellos se suicida antes de los 25 años y un tercio tiene intentos suicidad.

La depresión en la adolescencia se puede ver como un problema transitorio común o como enfermedad peligrosa que genera conductas destructivas, es por ello que hay que saber identificar y determinar cuál son las características de la adolescencia con los criterios de diagnóstico, para ello se necesita conocer la historia clínica del adolescente.

Es importante conocer los factores de riesgo que son desencadenantes y que pueden estar agravando o exacerbando la situación, como también los procesos estresantes, los procesos de adaptación. Factores como familiares, sociales, económicos, afectivos influyen en el comportamiento depresivo. 

Se necesita identificar ciertos signos y síntomas para poder tomar ciertas acciones y intervenir adecuadamente, evitando llegar a una depresión mayor.

Si estas pasando por momentos trístes y necesitas conversar con álguien. estamos para escucharte de forma gratuita, si conoces a álguien que este pasando por este proceso te invito a que unas a la campaña que estamos creando para poder disminuir las cifras de la depresión, comparte este artículo o copia la imagen y utiliza el #juntospodemos.


Fuente: - Rev. colomb. psicol., Volumen 13, ISSN 2344-8644
             - OMS

Para mayor información: https://www.who.int/campaigns/world-health-day/2017/es/

miércoles, 20 de febrero de 2019

Psicología Educacional, Psicopedagogía y Educación especial.


La psicología educacional, psicopedagogía y educación especial, los mencionados tienen bases teóricas recurrentes en donde los campos de aplicación convergen, lo cual hacen que sea muy difícil delimitar cada uno de ellos. Para poder delimitar se necesita conocer partes fundamentales.

La psicología educacional nace junto con la psicología general en donde se comenzó a abordar temas como los proceso de aprendizaje, desarrollo infantil, estudios diferenciales y los procesos cognitivos.

Antiguamente la psicología educacional era aplicada a los procesos educacionales dados en alumnos, posteriormente abarcaba a todos los problemas relacionados con el fenómeno educativo, es cuando sus límites se desdibujaron. Los enfoques de Peaget, Vigostky y Freud fueren esenciales y fundamentales para la psicología educativa, ahora su principal estudio es los procesos cognitivos a la hora del aprendizaje, lenguaje, memoria, etc.

La psicopedagogía nace a base de las dificultades que había en el alumno a la hora de aprender. La educación es su objetivo principal, donde toma conocimientos de la psicología y pedagogía a los problemas que surgen en el campo de educación. Estudia los procesos de aprendizaje y sus alteraciones sean cognitivos, afectivos, sociales o del entorno educativo, lo que busca es mejorar el aprendizaje.

La educación especial ayuda a los niños que tienen una discapacidad sea física o psicológica que les impide tener un eficiente rendimiento y no logra un aprendizaje esperado dentro del sistema educacional.

En el 70 la educación se basaba en fundamentes teóricos conductistas, un aprendizaje extrínseco donde no había procesos superiores del pensamiento, pensar, crear, razonar si no retraer y repetir, no había aprendizaje significativos. Después de nuevos conocimientos hubo un cambio de enfoque en donde se pretendía desarrollar una estructura mental flexible y creativa en donde haya un mejor aprendizaje en los niños con dificultades.
Las dificultades de aprendizaje se va a correlacionar a dos variables en la metodología pedagógica y las estructuras cognitivas del desarrollo individual, pocas palabras lo que es enseñanza y aprendizaje. 

Fuente:  Revista IIPSI Facultad de Psicología UNMSM – Vol. 12 – No 2 - 2009 - Luis Bravo V.

martes, 19 de febrero de 2019

Ser Adolescemte



Los adolescentes en esta etapa experimentan cambios bio-psico-sociales, el cual son manifestados en comportamientos, cuando no tienen una información adecuada pueden presentar conductas no adaptativas al medio, por el cual necesitan de una atención dadas por profesionales, donde se focalicen en la promoción y prevención de una buena salud mental, o una intervención.

La consejería es una de las modalidades donde hay un mayor acercamiento con el adolescente, donde se le proporciona información y orientación de acuerdo a la problemática que se esté dando, y pueda hacer una reflexión necesaria para que de acuerdo a eso tome decisiones correctas. El objetivo de la consejería es dar al adolescente capacidad de toma de decisiones responsables.

Es importante saber que la mayoría de adolescentes experimentan distanciamiento con sus padres y acercamiento con sus amigos. Donde en muchos de los casos la información se tergiversa o es incompleta.

Para realizar la labor de consejería es necesario saber que el consejero necesita un perfil eficiente y eficaz, como también los conocimientos adecuados para abordar un tema específico. También la consejería tiene una serie de pasos o fases, donde el primer paso es el establecimiento de un clima de confianza, luego indagar cual el motivo, de acuerdo al tema hacer una orientación, establecer metas y planes de acción, realizar hacer una evaluación de los resultados para ver si ha sido positivo, como también el mejoramiento.

Conocer las necesidades, intereses, deseos y temores de los adolescentes.
No hacer de la consejería un interrogatorio, debido que el adolescente sentirá un ambiente de hostilidad.

Realizar una consejería de acuerdo al contexto de la persona, al igual que el sexo, edad. Tomando en cuenta también que todos los estadios son experimentados de una forma distinta por cada adolescente.

Se necesita de congruencia, respeto y empatía en la realización de la consejería debido a que son componentes esenciales.

Tomar en cuenta que hay veces los adolescentes no quiere conversar, que habrá momentos en lo que preferirá hablar cuando está en grupo, en actividades o puede ser que necesiten un estímulo, centrarse en la escucha activa evitar y no tomar de decisiones por el adolescente.


Fuente: Gerencia de atención integral en salud de adolescentes - Guía para la consejería en la atención de adolescentes.

lunes, 18 de febrero de 2019

El Reto de Ingresar a la Universidad


El ingreso al mundo universitario lleno de cambios como los cambios de horarios, cambio de compañeros, docentes, la falta de controles de asistencia, la no exigencia de toma de apuntes en clase y la presencia de tener mayor libertad, es un cambio que debe de afrontar y adaptarse el estudiante, y es donde su adaptación lo conllevara a tener un éxito o por contrario lo conllevara al fracaso, a su vez la capacidad de autorregulación de los estudios se torna un papel importante, como también las estrategias de aprendizaje que le permitan poder asimilar y comprender nuevos conceptos.

Es importante que en esta faceta el estudiante tenga una buena autoestima, para que le dé la confianza de tener habilidades que puede enfrentar todos los retos demandantes.

El establecerse metas u objetivos ayudara al estudiante a mejorar, pero es necesario plantearse diferentes estrategias de aprendizaje para llegar a sus objetivos, en el cual cada estrategia se basara en poder asimilar mejor la adquisición, almacenamiento y recuperación de la información.

Cada estudiante tiene la capacidad de poder autorregular su motivación, cognición y comportamiento para obtener un desempeño esperado.

Dentro de lo que es el proceso del ingreso del estudiante al mundo universitario se puede ver que normalmente los alumnos que presentan bajo desempeño, es a causa de que solo estudian superficialmente, para el momento de un modo mecánico y memorístico, a diferencia de los alumnos que son eficientes estudian a profundidad que tienen una alto grado de interés y implicación por lo que están aprendiendo. 

Es importante que el estudiante tenga una buena adaptación al nuevo mundo para evitar situaciones de conflictos, para ello es necesario y fundamental que dentro da la universidad haya un área especializada que de orientación al alumno o estudiante.

Fuente: Artículos Scielo, versión on-line ISSN 0716-1840 - Victoria Pérez, Marco Valenzuela, Alejandro Díaz, Antonio González, Carlos Núñez.  

Procrastinación Académica

Procrastinación ¿Qué es la procrastinación? En ciertos momentos de nuestros días, hemos tenido que postergar actividades por dif...